こんにちは!
Akaneです。
今日の朝はみんなに朝食を作りました。サンドラはいつも朝に特製野菜ジュースをブレンドしてくれるので私もサンドラから造り方を教わりトライしてみました。ただサンドラ曰く、「いつも冷蔵庫にある野菜やフルーツを適当に選んで作っているからフレーバーはアカネしだいだよ。」って言われています。これは研究のしがいがあります。この機会に野菜それぞれがどんな味を引き出すのかチャレンジしてみたいと思います。
今日入れたのは、
・りんご
・オレンジ
・レモン
・ブロッコリー
・カブ
・カリフラワー
・ほうれん草
・人参
・セロリ
・生姜(ダニエルのやつには入れない)
・よくわからい名前の野菜をちょっと
最後にマカの粉末を加えて完成です。
水は一切使わず、野菜とフルーツ100%のジュースです。一発目にも関わらず自分でも美味しいと思えるジュースを作ることが出来ました。自分の鼻の良さにあっぱれをあげたいと思います。
今日も語学学校が終わったらダニエルを迎えに行きます。からの夕食を作ります!今日の夕食は蕎麦の和風スープ仕立てとマッシュポテトのハンバーグとサラダにしようと思っています。ここで問題なのがプロテインをどこに入れるかです。サラダにたまごでもいいし、キヌアとかよくわかっていないものを調べて使うもよしです。
まだまだ始まったばかりのお母さん体験、どんな展開を迎えるのか楽しみです。





