ハツです！

授業が始まってまだ２日目なのですが、

もう身体が悲鳴をあげています。

身体が疲れる時ってマジでトレーニングが必要

自分の弱さをひしひしと感じる今日この頃です。

本当にまだまだだなと、、、身体が疲れるとメンタルも弱くなってしまうんですよね、、、だからこそ身体は強い状態をキープしておかないと。

逆説的に言えば、

身体が強かったら、

メンタルも強いってことです。

この説には私なりの証明もある程度済んでいるので（だったら、行動して下さいって自分に怒りたいです。）後は実行するだけですね笑

最近、腰の重たさを感じてしまう瞬間が多いのですが、

これは、体重が重たくなったせいか、

はたまた、筋肉が落ちたせいで単純に体力が減少しているのか、

と言うことで前者の要因を確かめるために体重計に乗ってみました。そしたら、ビックリしたことに体重は減少していました。

と言うことは、後者の要因が有力になってきました。

体重はトレーニングをしなければ、

減っていってしまうんです。

こんなことを言うと、関係各署から批判の声が届きそうですが、私の場合はトレーニングをしないと筋肉が減っていってしまい、体脂肪率が一気に上昇します。脂肪は筋肉よりも軽いので、同じ見た目でも筋肉が沢山ついている人の方が重たいです。

私の腰の重たさはここからきているのではないかと推測しています。

トレーニングをしなさ過ぎて、

粘り強さのようなものが減った気がするんです。

トレーニングをしないと、

筋力が減少するだけではなくて、

粘り強さを減るんですね、、、

嫌だな、、、

って思った時が変わるチャンス！！！

って思った時が始めるチャンス！！！

よっしゃ！

沈黙に耐えられない我が人生

今日は、「Drive My Car」と言う映画を観てきたんですね。

これが、1人でしっぽりと観たくなる映画だったんです。

お酒を飲みながら、

物事をよく考えながら観る映画というか。

私は最大級の騒ぎ相手であるやまちかと行ったんですけど、笑ったり、楽しかったりする映画ではなかったので、帰り道では感想に困ってしまいました。

ストーリーが面白かったんです。

それをサイレントシーンで挟んだりするので、世界観がすごいというか。監督がどんな人か想像したくなる映画でした。

あのサイレントの量を用いた映画は久しぶりに観ました。もう少し、後世で出会っていたらサイレントの捉え方も変わっていたのかもしれませんが、20歳そこそこの私には、長すぎる静寂でした。

サイレントの時間には、本当に何度も隣にいたやまちかにちょっかいを出しちゃいそうになりました。（絶対にだめ🙅‍♂️）

私の人生はまだ沈黙に耐えられないのかと思い知った日にもなりました。

今日はもうかなり遅いので、これくらいで終わりにしますが、まだまだこの映画については書きたいことがありますので、それはまた明日以降に書かせて下さい。

それでは、ハツでした！